維生素的重要性已經(jīng)被大眾熟知，很多人隨口就能說出缺乏維生素A易患夜盲癥這樣的理論知識，甚至于存在過度補充維生素的問題。但是你了解“空氣維生素”嗎?

景色宜人 空氣負離子的功效

人們存在這樣的共識：當處在森林、海濱、高山、瀑布等地的時候會感覺到身心舒暢，整個人都會感到放松，身體上的不適感會消失。這證實“空氣維生素”——負離子的神奇功效，也是“景色宜人”的原因。

隨著人們健康意識的增強和城市自然環(huán)境的惡化，生態(tài)旅游、洗肺之旅興起。人們不斷的加深著對空氣負離子的認識，“空氣維生素”的神秘面紗被人們揭開。

空氣負離子也叫維他氧，是指獲得1個或者1個以上的電子帶負電荷的氧氣離子，是空氣中的氧分子結合了自由電子而形成的。負離子具有極佳的凈化除塵、減少二手煙危害、改善預防呼吸系統(tǒng)疾病、改善睡眠、抗氧化防衰老等效果，所以在醫(yī)學界被形象的稱為“空氣維生素”。

“空氣維生素”有什么作用?

空氣維生素的作用：像維生素一樣具有促進成長發(fā)育、增加免疫力的功效。西安醫(yī)科大學實驗表明：空氣負離子對兒童的生長發(fā)育具有良好的作用，能夠有效增加血液紅細胞。研究表明：負離子能有效促進新陳代謝，增強免疫力，降低感病率。

空氣維生素的作用：像維生素一樣具有清除體內(nèi)自由基的功效。自由基被稱為萬病之源。體內(nèi)自由基過剩，多余的自由基會攻擊細胞內(nèi)的遺傳物質DNA，令DNA受到氧化性損傷，這便是衰老和疾病的原因。空氣負離子能夠釋放電子，消減自由基。

空氣負離子還具有減輕二手煙危害、降低血液粘稠度、抗氧化防衰老的作用，且能使人精神振奮，增強肌體抵抗力，促進新陳代謝過程，消除呼吸道炎癥，緩解支氣管哮喘，穩(wěn)定血壓，更能延年益壽，人均壽命可延長2.72年，負氧離子除了具有“空氣維生素”的美稱以外還被形象的稱為“空氣長壽素”。

什么樣的“空氣維生素”最好

需要值得注意的是，空氣的正、負離子，按其遷移率大小可分為大、中、小離子。離子遷移率大于0.4c㎡/(V`s)為小離子，小于0.04/(V`s)為大離子，介于兩者之間則為中離子。接近分子大小的荷電原子團或分子團，都屬于小的空氣離子。這些小的空氣離子具有高的運動速度，在大氣中互相碰撞，又不斷聚集，形成大離子或中離子。只有小離子、或稱之為小離子團才能進入生物體。而其中的小負氧離子、或稱之為小負氧離子團，則有良好的生物活性。

生態(tài)級負離子是一種等同于大自然的空氣負離子，是一種直徑較小的小粒徑負氧離子，也叫輕離子或小離子 ，具有活性高、遷移距離遠的特點。醫(yī)學研究表明：對人體有醫(yī)療保健作用的是小粒徑負離子。因為只有小粒徑的負離子才易于透過人體的血腦屏障，發(fā)揮其生物效應。早在2010年，生態(tài)級的小粒徑負離子生成技術就已經(jīng)問世。據(jù)新華社和光明日報報道，負離子轉換器技術的出現(xiàn)，有效克服了傳統(tǒng)負離子生成技術的瓶頸，能生成等同于大自然的小粒徑、高活性負離子。